الأربعاء، 24 يوليو 2013

بالفيديو.. شرب الماء أثناء الأكل يؤدي لعسر الهضم

يشتد شعور الصائم بالعطش مع ارتفاع درجة الحرارة وامتداد يوم الصيام لأكثر من 14 ساعة، وهو ما يعرض الجسم لفقد كميات كبيرة من السوائل. ويمكن تعويض فقد هذه السوائل باتباع أسس تغذية صحية سليمة.


في

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق